Självutveckling
Maslows behovstrappa: de fem nivåerna och kritiken mot modellen
Maslows behovstrappa är en modell för hur människor prioriterar sina behov, presenterad av Abraham Maslow 1943 i artikeln A Theory of Human Motivation.…
Asfaltblomman / Läsning & perspektiv
Lite mer att växa med.
Nya tankar, mänskliga berättelser och små steg som kan göra skillnad.
Självutveckling
Bedragarsyndrom: varför känner du dig som en bluff?
Bedragarsyndrom innebär att en person inte lyckas ta in sina egna prestationer och istället förklarar framgångar med tur, tajming eller att omgivningen överskattar…
Hälsa
Husmorstips mot förstoppning: vad som hjälper och vad som är myt
Sex husmorstips mot förstoppning har verkligt stöd: blötlagda linfrön, katrinplommon, kiwi, ökat vätskeintag, daglig rörelse och en fotpall vid toalettbesöket. Snabbast effekt ger…
Personlighet
Passivt aggressivt beteende: tecken, orsaker och bemötande
Passivt aggressivt beteende innebär att ilska, motstånd eller missnöje uttrycks indirekt istället för öppet. Personen säger sällan nej men agerar ändå som ett…
Framgångssagor
Nolans Odysséen sätter en 2 700 år gammal hemresa på bio
Nolans filmatisering av Odysséen hyllas av kritiker men sågas av en Homeros-expert. Vad säger det om berättelsen om att hitta hem?
Hälsa
Halsbränna och sura uppstötningar: orsaker och vad som lindrar
Halsbränna uppstår när sur magsaft läcker upp från magsäcken till matstrupen, eftersom den övre magmunnen inte sluter helt tätt. Tillståndet kallas magsaftsreflux. Ungefär…
Självutveckling
Toppchefer lämnar sina jobb trots lönen, och det är sällan pengarna det handlar om
Erik Selin och Klarna-chefer lämnar toppjobb trots hög lön. Så vet du om samma mönster gör att du sliter ut dig och vad…
Personlighet
Högkänslig person: tecken, styrkor och vardagsstrategier
Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som innebär att nervsystemet bearbetar intryck djupare än genomsnittets. Draget finns hos minst 20 procent av befolkningen enligt…
Hälsa
Utmattningssyndrom: tidiga tecken och varningssignaler
Utmattningssyndrom utvecklas i tre faser, och de tidiga tecknen visar sig redan i den första, riskfasen, som kan pågå i månader och ibland…
Hälsa
Är avokado nyttigt? Näringsvärde, fetter och lagom mängd
Ja, avokado är nyttigt för de flesta friska vuxna. Fruktköttet innehåller cirka 160 till 170 kalorier per 100 gram, varav ungefär 15 gram…