Självutveckling
Maslows behovstrappa: de fem nivåerna och kritiken mot modellen
Maslows behovstrappa är en modell för hur människor prioriterar sina behov, presenterad av Abraham Maslow 1943 i artikeln A Theory of Human Motivation.…
Asfaltblomman / Läsning & perspektiv
Självutveckling
Nya tankar, mänskliga berättelser och små steg som kan göra skillnad.
Självutveckling
Bedragarsyndrom: varför känner du dig som en bluff?
Bedragarsyndrom innebär att en person inte lyckas ta in sina egna prestationer och istället förklarar framgångar med tur, tajming eller att omgivningen överskattar…
Självutveckling
Toppchefer lämnar sina jobb trots lönen, och det är sällan pengarna det handlar om
Erik Selin och Klarna-chefer lämnar toppjobb trots hög lön. Så vet du om samma mönster gör att du sliter ut dig och vad…
Självutveckling
Memoreringstekniker som faktiskt fastnar, även när mobilen distraherar
Vill du komma ihåg mer i en tid full av distraktioner? Här är memoreringstekniker med stöd i forskningen, från mellanrumsrepetition till minnespalats.
Självutveckling
Att hitta sig själv börjar ofta i något som skaver
Att hitta sig själv låter stort, nästan som ett projekt som kräver en ny stad, ett nytt jobb eller ett helt nytt liv.…
Självutveckling
Självutveckling handlar om små steg, inte om att bli en ny människa
Självutveckling är ett brett ord, och det är kanske också därför så många fyller det med olika saker. För vissa handlar det om…
Självutveckling
När är hjärnan färdigutvecklad?
Hjärnan mognar ända upp i 20-årsåldern – ofta runt 25 – men variationen är stor och vissa processer kan fortsätta in i 30-årsåldern.…
Självutveckling
Så fungerar en självuppfyllande profetia
Har du någonsin tänkt att något kommer gå dåligt – och så gör det faktiskt det? Då har du kanske varit med om…
Självutveckling
Vad är lycka?
Vad är lycka? Det är en fråga som du kanske ställt dig fler än en gång – särskilt när livet känns som en…
Självutveckling
Konflikthantering: Så löser du bråk och missförstånd på ett konstruktivt sätt
Konflikter är en oundviklig del av både arbetslivet och privatlivet. Oavsett hur bra en arbetsplats fungerar eller hur väl medarbetarna trivs, kommer det…